راه هایی برای درمان تنبلی تخمدان شایعترین علت عدم تخمکگذاری و هیپرآندروژنیسم (مقدار بالای آندروژن در بدن) را میتوان سندرم تخمدان پلیکیستیک دانست این بیماری اغلب با چاقی و مقاومت به انسولین همراه است. پزشکان راههای متعددی برای درمان سندرم تخمدان پلی کیستیک به بیماران خود توصیه میکنند؛ از جمله : رژیم غذایی مناسب ، داشتن فعالیت جسمی، خواب کافی، مدیریت استرس و کاهش فشار روحی. تحقیقات متعددی نشان دادهاند که کاهش وزن و انجام ورزش به صورت منظم میتوانند[…]
راز های مهم رسیدن به اوج لذت جنسی در این مقاله نکات کاربردی را از مشاوران و متخصصان روابط جنسی جمع آوری کرده ایم تا به شما برای داشتن ارگاسم بهتر و رسیدن به اوج لذت جنسی کمک کنیم. . باید مشاوره جنسی بگیرید : نمی توانید ب ارگاسم برسید یا می خواهید ارگاسمی بهتر را تجربه کنید ما مجموعه ای از نظرات کارشناسان رابطه جنسی را در این مقاله گردآورده ایم تا بتوانید به اوج لذت[…]
هر شب با همسرتان نزدیکی داشته باشید : اگر روز سخت و طولانی سر کار داشتهاید یا همین طوری کمی احساس استرس میکنید، رابطه جنسی به شما کمک خواهد کرد کمی ریلکس شوید و سطح استرستان را پایین بیاورید.
شاید احساسات متضاد برای داشتن رابطه فقط با علم روانشناسی قابل توضیح باشد. این علم میگوید تفاوتهای هورمونی بین زنان و مردان پاسخ این معما است. در ادامه زمان بندی عملکرد هورمونها را میبینید .
قاتل تمایلات جنسی : استرس می تواند بر فیزیولوژی بدن تاثیر بگذارد بدین ترتیب که با افزایش کورتیزول (هورمون استرس) سطح تستوسترون و در نتیجه میل جنسی کاهش می یابد.
خواسته خانم ها در رابطه جنسی : واقعیت این است که خیلی از زنان سرد مزاج نیستند و در کنار یک همسر تحریک کننده از موجوداتی ترسو و متنفر از رابطه جنسی به قهرمانان داستانهای عشقی تبدیل می شند.
کارهای قبل از رابطه جنسی : رابطه جنسی یکی از لذت بخش ترین تجربیاتی است که میتوانید با همسرتان داشته باشید. هیچ چیز زیباتر از این نیست که یک زوج شبی عاشقانه را کنار هم به صبح برسانند. اما چیزهایی هست که ممکن است میل جنسی شما را نابود کرده و لذتی که میتوانید کنار هم داشته باشید را از بین ببرد.
انتظار زنان بعد از رابطه جنسی : خیلی از آقایان که از قشر اهل مطالعه جامعه هم هستند، از این مسئله متعجب مانده اند که چرا با وجود اینکه قبل از شروع رابطه جنسی وقت زیادی را صرف پیش نوازش همسرشان می کنند .
روش های بهبود رابطه جنسی : حققان داده های ۹۳۶۶۸ زن بین ۵۰ تا ۷۹ سال را مورد بررسی قرار دادند، دریافتند زنانی که کمتر از ۷ یا ۸ ساعت در شب می خوابند در مقایسه با کسانی که طولانی تر می خوابند، کمتر از زندگی جنسی خود اظهار رضایت می کنند.
بوی ناخوشایند واژن : تا به حال همه می گفتند که قبل از رابطه جنسی ادرار کردن و خالی کردن مثانه احتمال ابتلا به بیماری های عفونی ناحیه تناسلی زنان را کاهش می دهد، اما اخیرا محققین با قطعیت می گویند که کار درست برعکس این کار است.
چند راه برای افزایش میل جنسی : اگر شبی سرگرم کننده داشته باشید و کنار همسرتان با شلوار ورزشی به تماشای فیلم مورد علاقه تان در تلویزیون بنشینید، ممکن است میل جنسیتان را از بین ببرد.
نکاتی در مورد پرده بکارت : پرده بکارت عضوی ماهیچهای است که در ابتدای واژن قرار دارد و عمدتا در اولین یا دومین رابطه جنسی از بین میرود در برخی از زنان این پرده شکل حلقوی داشته و ممکن است در اثر رابطه جنسی اصلا آسیبی نبیند و خونریزی رخ ندهد.
ارگاسم زنان در رابطه جنسی : ارگاسم در مردان با احساس ذهنی غیر قابل اجتناب بودن انزال شروع شده و با بروز انزال پایان می یابد. اما ارگاسم در زنان با انقباض مجرای واژینال همراه است؛ تغییرات دیگری در ارگاسم زنان ،چون حرکات غیر ارادی و ارادی عضلانی، زیاد شدن فشار خون و افزایش تعداد ضربان قلب نیز در این مرحله روی می دهد.
سلامت دستگاه تناسلی مردانه : آلت تناسلی مردانه (penis) و پیش آبراه قسمتی از دستگاههای ادراری و تولید مثل میباشند. کیسه بیضه (scrotum)، بیضهها، واز دفران (vas deferens)، کیسههای منی (Seminal vesicles)، پروستات، بقیه اعضای دستگاه تولید مثل می باشند.
آداب و رسوم غیر اخلاقی و روابط جنسی : بنا به قانون موسوم به Cottonwood که در شهری به همین نام در ایالت آریزونای آمریکا جاری است، زوجها نمی توانند در اتومبیلی که لاستیک آن پنجر شده به معاشقه بپردازند.
استفاده از لیدوکائین در درمان زود انزالی : لیدوکائین با نام دارویی و علمی Lidocain به عنوان یک داروی بیحسی در موارد مختلفی استفاده میشود. اگرچه این دارو برای بیماریهای مختلفی استفاده میشود اما نباید آن را خودسرانه مصرف کرد و حتما باید با تجویز پزشک مصرف یا قطع شود.
عوارض قرص های تاخیری : خیلی از آقایان دچار زودانزالی هستند که به مرور باعث سردی در روابط زناشویی میشود. به تازگی قرصهای تاخیری با ادعای برطرف کردن مشکل زودانزالی آقایان وارد بازار و در دسترس افراد قرار گرفتهاند.