سایت تفریحی جذاب ترین ها

  به عقیده پژوهشگران آلمانی و ایتالیایی که سالها درباره ی فواید خندیدن تحقیق کرده اند، خندیدن به بیشتر شدن اعتماد به نفس فرد نیز کمک می کند و سبب می شود .

  این دنیا در کنار حوادث شیرین تلخی ها و ناکامی هایی نیز دارد و نباید به محض مواجه شدن با سختی احساس ناامیدی کنید.

  عمده ترین احساسات منفی ای که افراد تجربه می کنند عبارتند از ترس تردید نگرانی غبطه حسادت خشم بی لیاقتی و احساس عدم کفایت هنگام مقایسه با دیگران وقتی کودکی مدام مورد سرزنش قرار می گیرد .

  احساس و ابراز عشق و محبت، تقریبا با هر عاطفه منفی که مواجه شود آن را از بین می‌برد اگر کسی با شما خشمگین بود.

  زمانی که من شرکت خود را در زیرزمین در غرب لندن به راه انداختم هیچ طرح بزرگ و یا استراتژی وجود نداشت.

  اگر می‌خواهید که در زندگی موفق باشید باید خودتان را همانطور که یک باغ را برای برداشت بهترین محصول پرورش می‌دهید، پرورش دهید افراد موفق در همه جا ویژگیهای مشترکی دارند که مسلما تصادفی و یا شانسی نیست.

  اولین قدم برای برنامه ریزی مالی و بودجه بندی حقوق ماهیانه این است که میزان درآمد ماهیانه خود را محاسبه کنید ممکن است علاوه بر شغل و کار اصلی خود شغل دوم هم داشته باشید پس باید میزان کل درآمد ماهیانه را محاسبه کرده و آن را یادداشت کنید.

  مجله اینترنتی جذاب ترین ها تکنیک‌ های آرامش به شما کمک می‌کند با استرس روزمره و استرس مرتبط با بیماری‌های خود مانند سرطان و درد مقابله کنید.

خوانندگان مجله سرگرمی و تفریحی جذاب ترین ها را به توصیه هایی در مورد خواسته های قلبی مردها از خانم ها دعوت می نمایم .

  بسیاری از ما زمان زیادی را در نگرانی آینده به سر می بریم اگر در کل عمر خود این زمان ها را محاسبه نماییم متوجه می شویم از یک سال هم بیشتر شده است محققان متوجه شده اند که نگرانی و تشویش برای آینده قسمت زیادی از فعالیت ذهنی فرد را اشغال می کند در حالیکه این نگرانی هیچ کمکی به شما نمی کند.

  اگر فکر می کنید صحبت کردن از افسردگی خود کاری وحشتناک است در اشتباه بزرگی هستید شک نکیند احساس بی پناهی و نا امیدی دلیلی بر وجود افسردگی است و نه یک واقعیت زندگی که باید با آن کنار بیایید  بلکه باید به فکر درمان آن باشید.

مراقبه کردن بدین معنی است که برای خود ایجاد آرامش کنید در لحظاتی که از آن شاکر هستید و به آن توجه دقیق می کنید، لحظاتی که در آن تجربۀ زندگی کردن را حس می کنید، لحظاتی که آرامش و آگاهی عمیق را حس می کنید و لذت می برید لحظاتی که از آنها شاداب سرزنده و فعال بیرون می آیید مراقبه روش ارتباط صمیمانه با روح است.

امروز در مجله پزشکی و روانشناسی جذاب ترین ها برای شما راه هایی برای کنترل عصبانیت را مطرح می کنیم و امیدواریم مورد استفاده شما عزیزان قرار گیرد .