سایت تفریحی جذاب ترین ها

  نکاتی برای جذاب شدن خانم ها : نیازی نیست که موی خود را تا کمر بلند کنید اگر موهای بلند و مرتبی داشته باشید جذاب تر است.

  ویژگی افراد افسرده : از دست دادن علاقه و یا لذت نبردن از انجام بسیاری از فعالیت های روزانه این احساس تقریبا هر روز وجود دارد.

  علائم و درمان افسردگی بعد از زایمان : افسردگی بعد از زایمان با احساس غم و اندوه بچه دار شدن متفاوت است احساس غم و اندوه بچه دار شدن در بسیاری از زنان در دو هفته ی اول بعد از زایمان رخ می دهد.

    آشنایی با خصوصیات افراد موفق : در این مطلب در مجله اینترنتی جذاب ترین ها شما را با خصوصیات افراد موفق آشنا می کنیم .

    ویژگی های افراد موفق : اگر دقت کرده باشید دو صدا در درون ما وجود دارد. یکی از آن‌ها به ما می‌گوید به سختی کار کنیم بر روی وظیفه ای که در دست انجام داریم متمرکز بمانیم.

  آشنایی با عادت های افراد موفق : همه چیز با هدفی که می‌خواهید به آن برسید شروع می‌شود اگر ندانید هدفتان چیست، هیچ راهی برای رسیدن به آن وجود ندارد.

    عادت های افراد موفق : یادتان باشد که بدن سالم و عقل هوشیار سرمایه هایی عالی هستند اگر تحت فشار و استرس زیادی هستید سعی کنید کمی استراحت کنید تا انرژیتان دوباره برگردد. فردا روز دیگری است. این راهکارها را امتحان کنید : ۱. برنامه بریزید. یک تقویم سررسید برای خود داشته باشید و برای خودتان روی آن برنامه ریزی کنید. کارهایی را که از صبح تا شب می خواهید انجام دهید را در صفحه[…]

  چند روش برای شاد زیستن : در لحظه باشید! به طور مثال بهتر است که هنگام صرف شام با خانواده به جای نگرانی برای قرار ملاقات روز آینده با پزشک تان، به غذا، جمع خانواده و صحبت تان فکر نمایید.

  روش های شاد زیستن : وقتی آدم ها بی دغدغه اوقات خود را سپری کنند راحت تر می توانند افکار خود را به سمت موضوعات شاد و سرگرم کننده سوق دهند.

  آشنایی با کلید طلایی موفقیت : آنهایی که موفق می شوند رؤیای خود را زندگی کنند و آنهایی که آن را با خود به گور می برند تفاوت کوچکی با هم دارند.

  تکنیک فراموش کردن خاطرات بد : فکر کردن و یادآوری مداوم این خاطرات بد باعث افسردگی و تضعیف روحیه شخص می شود و اگر طولانی مدت باشد خطرناک است.

  راز هایی برای آرامش و شادی : راز اول با خدا ارتباط برقرار کنید حداقل نیاز انسان به روح خدایی، مانند احتیاج نوزاد است .

  استرس می‌تواند منجر به افسردگی فرد شود افسردگی چند نوع است برخی افسردگی‌ها خفیف هستند و فرد مبتلا از امور لذت‌بخش لذت نمی‌برد.

  رازهای شاد زیستن : کسی که در بستر مرگ هست هرگز حسرت کارکردن بیشتر را نخورده است.

  آموزش روش ایجاد محیطی آرامش بخش : خانه خود را به‌ وسیله قوانین و فنون فنگ شویی طراحی کنید بر اساس این قانون هر آنچه در فضای خانه در اطراف شماست و باعث می‌شود .

  آموزش مراقبه و تن آرامی : تحقیقات گستردهای در رابطه با اثرات زیستی و فیزیولوژیک مراقبه در بدن انجام گرفته است و مدارک روشنی وجود دارد که نشان می دهد، رابطه مشخصی بین مراقبه و پاسخ های فیزیولوژیک بدنی وجود دارد. مهم ترین تأثیر مراقبه، آرام شدن نسبی متابولیسم بدن، کم شدن نسبی مصرف اکسیژن و کم شدن تولید دی اکسید کربن است این کاهش ها به دلیل آرام شدن نسبی متابولیسم است، نه تنفس آرام[…]

  افسردگی یک بیماری روانی‌ است که باعث احساس غم و ناراحتی مداوم و از دست‌ دادن علاقه می‌ شود.

  رهایی از استرس در ۱۰ دقیقه : با وجود مشکلات کوچک یا بزرگ یافتن راهی برای رهایی کامل از استرس نه تنها سلامت روانی را حفظ می کند بلکه می تواند نجات دهنده زندگی باشد.