سایت تفریحی جذاب ترین ها

    دانش آموزان در رده‌های مختلف از لحاظ مسایل روانی گروه حساسی محسوب می‌شوند و هر آنچه در این دوره تجربه می‌کنند در شخصیت بزرگسالی و آینده آنان تاثیرگذار خواهد بود لذا سلامت و بهداشت روان دانش آموزان موضوعی مهم و قابل توجه است. کودکان و نوجوانان زمان بسیاری را به عنوان دانش آموز در مدارس می‌گذرانند و بسیاری از عوامل موثر بر بهداشت روانی آنان به مدرسه و شرایط آن باز می‌گردد. در عین حال[…]

  بهترین راه مدیریت خشم : ما در دنیای امروز طوری به استرس عادت کرده‌ ایم که گویی از وجود آن بی‌خبریم. استرس از عوامل زمینه‌ ساز خشمگین شدن آنی است خشم احتمالا واقعی‌ ترین احساس انسان است و چگونگی کنترل آن برای همه ما ضروری است.

دلایل جدی گرفتن بهداشت روان : هیچ انسانی در برابر بیماری های روانی مصونیت ندارد. پیشگیری از پیدایش بیماری های روانی و سالم کردن محیط روانی از ضروریات اولیه تامین بهداشت روانی محسوب می شود. بهداشت روانی فقط به تشریح علل اختلالات نمی پردازد، بلکه پیشگیری ناراحتی های روانی به معنای وسیع آن به منظور جلوگیری از وقوع بیماری های شدید روانی را دنبال می کند.بهداشت روانی دارای اصولی است که می توان به اختصار به انها[…]

  رهایی از استرس شب امتحان : همه انسان‌ها اضطراب را در زندگی خود تجربه می‌کنند و این کاملا طبیعی است که مردم هنگام مواجهه با موقعیت‌های تهدیدکننده و تنش‌زا مضطرب ‌شوند.