. برای استفاده کامل از قدرت مغز باید بدانید که هر چیزی از انرژی ایجاد شده است مختصر و مفید بگویم هر چیزی که میبینیم احساس میکنیم یا لمس میکنیم از انرژی است. صندلی یا تختخوابی که روی آن مینشینید و کامپیوتر ، تبلت یا موبایلی که با آن این مطلب را میخوانید همگی از انرژی تشکیل شدهاند خانه، اداره، ماشین و هر چیز دیگری از انرژی تشکیل شده است. اتفاقاتی که در زندگی ما رخ میدهند[…]
نکاتی برای افزایش اعتماد به نفس عدم اعتماد به نفس در زندگی مضر است اعتماد به نفس مانند هر مهارتی میتواند یادگرفته شود، تمرین شود و به حد عالی برسد زمانی که شما در آن به حد مطلوب رسیدید همه چیز در زندگیتان به سمت بهتر شدن پیش خواهد رفت. . شاید وقت آن رسیده باشد که اطرافیانتان یعنی دوستان و خانواده را واقعا ارزیابی کنید شاید سخت باشد اما زمان آن فرا رسیده که از افرادی که[…]
. اگر شک دارید که با ورزش میتوان بر افسردگی غلبه کرد زمانی که انسان افسرده میشود ، انجام هر کاری برای وی مشکل خواهد شد انگار که انسان با کمبود انرژی مواجه شده و نیاز دارد که آن را جیره بندی کند. . شاید این طور به نظر برسد که استفاده از ورزش برای درمان افسردگی به نوعی خلاف ذخیره انرژی میباشد اما ورزش شما را جوان و باطراوت کرده و به بهبود افسردگی شما کمک[…]
اهمیت ارتباط از طریق چشم . آیا تا کنون به ارتباط چشمی به عنوان یک مهارت نگاه کردهاید ارتباط چشمی با بسیاری از مهارتهای گوناگون زندگی ارتباط تنگاتنگی دارد فراگیری این مهارت میتواند برای افراد گوناگون به خصوص جوانان به عنوان یک ابزار مهم ارتباطی از اهمیت بالایی برخوردار باشد.
دانش آموزان در ردههای مختلف از لحاظ مسایل روانی گروه حساسی محسوب میشوند و هر آنچه در این دوره تجربه میکنند در شخصیت بزرگسالی و آینده آنان تاثیرگذار خواهد بود لذا سلامت و بهداشت روان دانش آموزان موضوعی مهم و قابل توجه است. کودکان و نوجوانان زمان بسیاری را به عنوان دانش آموز در مدارس میگذرانند و بسیاری از عوامل موثر بر بهداشت روانی آنان به مدرسه و شرایط آن باز میگردد. در عین حال[…]
ذهن همسرتان را بخوانید : بسیاری از مردم خیال میکنند که سازگاری حقیقی به معنای «همفکر بودن» یا «موج یکسان داشتن» است. جملات فراوانی وجود دارد همانطور که اغلب در فیلمها مشاهده کرده یا در رمانها میخوانیم: «نگاهشان از این سر اتاق به آن سر در هم تلاقی کرد و بلافاصله هر یک از آنان از افکار و احساسات دیگری خبردار شد».عشق حقیقی به انسان قدرت تله پاتی و ذهن خوانی میدهد!
خصوصیات یک مرد واقعی : پژوهشگران در یک بررسی، با یک جامعه آماری صحیح از مردان و زنان بالغ به نتایجی دست یافتند که دو ویژگی «انسان دوستی» و «کمک کردن در امور منزل» از ویژگیهای بارز یک مرد واقعی از دیدگاه زنان بود. در ادامه دیگر ویژگیها از هر دو دیدگاه ارزیابی و بررسی شده است.
تست روانشناسی شجاعت فردی : جسارت به معنای پر رویی و گستاخی نیست و حتی به معنی اعتماد به نفس بالا هم نیست! بلکه جسارت به معنی بهترین عملکرد در وضعیت بحرانی است واین رفتار باید به نحوی باشد که انسان متضرر نشود.
رابطه شخصیت و ابرو : در بررسی هایی که بر روی شکل ابروها و رابطه آنها با شخصیت انسان انجام گرفته است، دانشمندان به این نتیجه رسیده اند که هر شکلی از ابرو با شخصیت صاحب آن رابطه دارد.
رابطه شخصیت و دندان : وقتی دندان های پیشین (سانترال) بزرگ تر هستند: نشان دهنده فردی ماجراجو، شلوغ، پر احساس، در عین حال دقیق، منظم، مقتدر، جسور، جاه طلب و کنجکاو که قبل از انجام هر کاری بارها و بارها جوانب کار را می سنجد به گونه ای که گاهی اوقات خود نیز خسته می شود. از روابط اجتماعی قوی و مناسبی برخوردار است.
بهترین راه های ثروتمند شدن : امروزه پول برخلاف گذشته های دور به دغدغه اصلی بدل شده است بسیاری از جوان ها مایلند که خیلی زود و بی درد سر به پول برسند پول دیگر مثل گذشته چرک کف دست خوانده نمی شود و بسیاری آن را حلال مشکلات می دانند.
پنج روش طبیعی برای رفع اضطراب : خیلی چیزها در جهان وجود دارد که باعث اضطراب شما می شود. از همه بدتر، ممکن است آن ها چیزهای کوچکی باشند که شما نمی توانید در آن لحظه آن ها را اداره کنید. شما می ترسید و کنترل شما تحت تاثیر قرار می گیرد. حملات اضطراب واقعی و واقعا ترسناک هستند.
عشق از نظر بیولوژی : فردی ممکن است روابط جنسی با شریکش داشته باشد و یک کشش قوی نسبت به او احساس کند اما این کشش عشق نیست بلکه نتیجه ترشحات هورمون های جنسی در بدن اوست.
دلایل اصلی حرف زدن در خواب : حتماً برای شما هم پیش آمده که شب ها از صدای حرف زدن دیگری از خواب بلند شوید. شب هایی که هر چه می کنید دیگر خواب به چشمانتان نمی آید باید تا صبح بیدار بمانید اما فکر می کنید دلیل اصلی این اتفاق چیست و چرا برخی در خواب حرف می زنند ریشه این نوع از اختلال خواب در کجا نهفته است .
۲۸ سحرخیزان باهوش ترند یا شب زنده داران : یافته های نهایی نشان دادند که دانش جویان برتر، هم دیرتر از دیگران می خوابند و هم دیرتر بیدار می شوند. این درحالی است که دانش جویان ضعیف تا متوسط از نظر توانایی های فکری، هم شب ها زودتر می خوابند و صبح ها نیز زودتر بیدار می شوند.
اثرات نور خورشید برای مشکلات روحی : برای بهبود تاثیرات ذهنی در طول ساعات بیداری در ماه هایی که هوا زود تاریک می شود و جلوگیری از مشکلات روانشناسی به دنبال لامپی باشید که ضرر کمتری داشته و هم بتواند نوری فراهم کند که وقتی صبح روشن می کنید احساس خوبی به بدن شما بدهد .
تاثیر نور در دکوراسیون بر سلامت روان : نور منشا بسیاری از احساسات خوب و مثبت در خانه است و اهمیت نورپردازی مناسب در دکوراسیون بر هیچکس پوشیده نیست نور تاثیر زیادی در ایجاد آرامش در خانه دارد و در واقع نور در حالات روانی افراد خانه نیز تاثیرگذار است اگر قصد تغییر دکوراسیون در خانه تان را دارید بهتر است معجزه نور در خانه را دست کم نگیرید.